Talkshow

Wil jij fitter worden maar weet je niet goed hoe? Er is altijd wel een manier die bij jou past. In de talkshow Fit op jouw manier – opgenomen in Amsterdam Nieuw-West, gaan culinair schrijver en ondernemer Nadia Zerouali, GGD-arts Salem Zeggay, trainer en maatschappelijk werker Youssef Akhnikh en bewoner van Nieuw-West Latifa, in gesprek over hun leefstijl. In de talkshow wordt besproken hoe je met kleine stappen fitter kan worden en blijven door gezonder te eten, meer te bewegen en tijd te nemen voor ontspanning. Diverse tips komen aan bod. Chefkok Zina Abboud maakte live een heerlijke tabouleh met verse groenten klaar. Bekijk de talkshow!

Bekijk de hele talkshow

Vind wat bij jou past